市面上的揹巾帶款式和類型眾多，如何選擇適合寶寶和自己的揹巾是否也是你的疑問？我們建議在挑選時，除了最基本的必須能給予寶寶最安全的保護外，還要考量寶寶與你的舒適度，以及在任何揹法下，姿勢是否都能符合人體工學，再依據寶寶與你的需求、你們的生活方式，來設定為挑選的條件。

同時，在購買前，也必須思考你打算如何使用這條揹巾，希望能幫你解決那些問題，你通常會帶寶寶去哪些地方和場合，以及你期待寶寶能甚麼方式來加入你們的生活，讓你能更清楚的定義出自己的需求，並找到適合你與寶寶的揹巾。

揹巾安全五字訣

挑選揹巾時，尤其針對 6 個月以下的嬰兒，揹巾及揹法必須符合揹巾安全五字訣：緊、看、頭、胸、背。

脊椎呈 C 型背

剛出生的寶寶脊椎趨近於 C 曲線，而這樣的姿勢將有助於寶寶日後椎間盤與脊椎骨的發展。符合人體工學的揹巾要能確保寶寶的脊椎是呈現 C 型背的姿勢。

坐姿呈 M 字腿

設計良好的揹巾必須要能確寶寶在任何揹法中，都能呈現 M 字型坐姿，避免造成髖關節的壓迫，造成髖關節發育不全。

希望穿在身上不感覺有負擔

適合彈性且材質輕薄的揹巾，能完全與身形服貼，沒有扣環、肩揹帶、 柔軟合身，讓揹巾，穿著揹巾依然能輕鬆自在，即使穿在身上睡著也不感到壓迫。

希望能有最有效減輕負重效果

適合能將重量分散在雙肩、背、臀部的揹巾，避免只靠單一部位來支撐重量，以達到減輕負重的效果。尤其是背部揹帶能採用雙肩交叉設計，對於重量的分散效果最佳。

寶寶在不同階段的身理、心理發展和需求都不同，配合寶寶年齡選擇合適的揹巾。

哺育母乳

哺育母乳的妳，需要一條能方便哺乳，能提供隱密性， 包覆性，容易調整的揹巾，使寶寶能在舒適的姿勢下享受這份親密，讓你即便在外出時，也能即時且安心的哺餵母乳。

單人操作

如果你不常有幫手能協助你使用揹巾揹起寶寶，而當寶寶年紀增長，活動力更強時，在揹帶過程中可能會掙脫或大力扭動，選擇一條能容易自己操作、調整、姿勢變化的揹巾，能讓你更省力，操作過程更加安全，寶寶與你都能感到更加舒適。

爸爸穿戴機會多

男性體型較大，肩膀較厚實，適合設計簡單、穿脫方便、容易調整、能快速操作，不用經過太繁複練習的揹巾類型。

怕悶的你，怕熱的寶寶

在豔陽高照的夏日，在氣候潮溼悶熱的台灣，不喜歡悶熱的你或寶寶，需要一條更輕質、透氣，讓你與寶寶能感受親密卻不黏膩的舒適感。

有了小孩不意味著需要放棄生活，選擇適合的揹巾讓寶寶融入你的生活型態之中。

需揹著孩子處理事務

可能是需要做家事的你，可能是嚮往親密育兒的你，可能是喜歡孩子在懷中入睡得你，需要能讓雙手空出，包覆性強，符合人體工學，讓寶寶即便在揹巾中入睡都能感到舒適，而你也能安心的做事。

常常有外出需求的你

喜歡帶著孩子到處走走， 讓能跟著你探索城市，親近大自然，又或是帶著寶寶體驗你喜愛的運動。你需要能方便攜帶，容易收納和穿脫，讓你方便抱上抱下，機動性更高，揹法和姿勢可以變化，讓寶寶能用不同角度領略風景。

了解更多：台灣揹巾穿戴